Έχω μπλοκάρει!

Έχω μπλοκάρει! Πόσες φορές αισθανόμαστε ανήμποροι, μπλοκαρισμένοι, αδύναμοι! Δυο ιστοριούλες ερμηνεύουν την αλήθεια!

Ιστορία 1:

Στις Ινδίες, τα μικρά ελεφαντάκια όταν τα παίρνουν οι δαμαστές τους για να τα εκπαιδεύσουν, τα δένουν από ένα πάσσαλο με αλυσίδα. Όταν το ελεφαντάκι προσπαθεί να  ελευθερωθεί η αλυσίδα το εμποδίζει. Αυτή η διαδικασία επαναλαμβάνεται μέχρι το ελεφαντάκι  να ενηλικιωθεί . Τότε ο δαμαστής του, απλά κτυπάει ένα μικρό πασαλάκι  δίπλα από τον  ενήλικα πλέον ελέφαντα, με μία μικρή  αλυσίδα, χωρίς να φοβάται ότι ο ελέφαντας θα φύγει.

Ο ελέφαντας, έχοντας την εμπειρία της αλυσίδας, του έχει δημιουργηθεί η πεποίθηση ότι είναι πάντα δεμένος.  Δε μπορεί να αντιληφθεί  ότι  με τη δύναμη που έχει  εάν απλά περπατήσει, θα ξηλώσει το πασαλάκι και θα ελευθερωθεί. Έτσι παραμένει ασάλευτος.

Ιστορία 2:

Κάποτε ένας τσοπάνης διηγούταν  σε κάποιους χωρικούς μία ιστορία για ένα πουλάκι που καθόταν σε ένα κλαρί και δεν ήξερε να πετάξει.  Ενώ τα αδέλφια του πέταξαν, αυτό μέρες ολόκληρες παρέμενε στο κλαρί, σχεδόν θα πέθαινε από την πείνα. Κάποια μέρα, όπως  έλεγε  ο τσοπάνης, το έμαθε να πετάει. «Πώς;» τον ρώτησαν οι χωρικοί. «Του έκοψα το κλαρί», απάντησε ο τσοπάνης.

Οι πεποιθήσεις τύπου («είμαι ανεπαρκής», «είμαι αδύναμος», «δεν μου αξίζει σεβασμός», κ.λπ), μας οδηγούν σε μια στάση αδράνειας, και ενώ δεν είμαστε ευχαριστημένοι με αυτό που βιώνουμε,  δεν κάνουμε τίποτα για να το αλλάξουμε. Πρόκειται για  πεποιθήσεις, που ρίζωσαν στο υποσυνείδητο μας στην παιδική ηλικία, μέσα από παραστάσεις, εμπειρίες  ή μας τις δίδαξαν. Αυτές οι πεποιθήσεις μας περιορίζουν,  μας εμποδίζουν  υποσυνείδητα να πετυχαίνουμε τους στόχους μας, μας δημιουργούν αρνητικά συναισθήματα και μας ωθούν να ζούμε μία ζωή με εξαναγκασμούς.

Έτσι αναδεικνύεται ο τρόπος που οι αρνητικές πεποιθήσεις επηρεάζουν  αρνητικά την ζωή μας!

Ο Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Δημήτρης Αναλύτης έχει μια μακρά εμπειρία στη συμβουλευτική. Μπορείτε να έρθετε σε επικοινωνία για τη δική σας διαδικτυακή συνεδρία.