Βιβλία

Γιατί προσκολλάμε σε δυσλειτουργικές σχέσεις.

Το βιβλίο αποτελεί το τρίτο κατά σειρά θεραπευτικό εγχειρίδιο που μέσω της αυτογνωσίας ο αναγνώστης αποκτά τις γνώσεις να ρυθμίσει τα συναισθήματα του. Εξηγεί με επιστημονικό τρόπο πως ο φόβος της απόρριψης και εγκατάλειψης οδηγεί πολλά άτομα στο να προσκολλούνται σε σχέσεις που δεν επιθυμούν.

Ένα ακόμη σημαντικό κομμάτι του βιβλίου είναι η ανάδειξη κάποιων “αθώων" συμπεριφορών που μπορούν να λειτουργήσουν ως σαμποτάζ σε σχέσεις. Αυτή η ευαισθητοποίηση σε συνδυασμό με την αυτογνωσία προσφέρει στους αναγνώστες τη δυνατότητα να αναγνωρίσουν και να αντιμετωπίσουν συμπεριφορές που ενδέχεται να εμποδίζουν την ευημερία στις σχέσεις τους.

Η περιγραφή μιας μελέτης περίπτωσης βοηθάει τον αναγνώστη να εμπεδώσει καλύτερα αυτά τα νοήματα.

Τι θα μάθεις:

• Γιατί προσκολλούμαστε σε δυσλειτουργικές σχέσεις.
• Πως κάποιες συμπεριφορές που μας φαίνονται αθώες και αστείες δημιουργούν ανυπέρβλητα εμπόδια.
• Γιατί κρατάω αμυντική στάση και φοβάμαι να διεκδικήσω
• Γιατί οι σκέψεις δεν φεύγουν.

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

1. Ο φόβος της απόρριψης και εγκατάλειψης.
2. Γιατί προσκολλάμε σε δυσλειτουργικές σχέσεις.
3. Παθητική – επιθετικότητα
4. Τι σημαίνει συνεξάρτηση
5. Ερωτήσεις προς τον αναγνώστη.

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΕΔΩ: Γιατί προσκολλάμε σε δυσλειτουργικές σχέσεις