Πεποίθηση ορίζεται ως το αίσθημα βεβαιότητας που έχουμε για κάτι. Ένα αίσθημα που έχει ριζώσει στην ύπαρξή μας από τότε που γεννηθήκαμε.
Πώς οι αρνητικές πεποιθήσεις που είναι ριζωμένες μέσα μας, μπορούν να επηρεάσουν τις διαπροσωπικές μας σχέσεις.